பாட்டி வைத்தியம்

சொல்வதை நம்புங்கள் – பெண்கள் சோயா பீன்ஸில் செய்த உணவை அடிக்கடி உட்கொண்டால்

இயற்கையான முறையில் பயிரிடப்படும் நெல், தானியங்கள், மற்றும் பயிறு வகை களில் மட்டும்தான் மனிதர்களுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அளிக்க‍க்கூடிய சத்துக்களும், நோய் தீர்க்கும்…

டென்ஷனில்லாம ஹாப்பியா இருக்க வேண்டுமா

டென்ஷன் டென்ஷன் டென்ஷன்….. இன்றைய காலகட்டத்தில் டென்ஷன் இல்லாத வாழ்க்கை என்பது கனவாக இருக்கிறது. சிரிச்சுக்கிட்டு எப்பவுமே ஹாப்பியா இருக்கணும்னு ஆசை மட்டுமே…

எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் !!

வயிற்று பொறுமல் உள்ளவர்கள் குணமாக வெற்றிலை மற்றும் ஓமத்தை இடித்து உடன் சிறிது தேன் கலந்து தினமும் சிறிது நாட்களுக்கு சாப்பிட்டு வந்தால்…

இதயத்தை பலப்படுத்தும் உணவுப் பொருட்கள்!!

தினமும் காலையில் காபி, டீ குடிப்பதற்கு பதிலாக நெல்லிக்காய் சாப்பிடலாம். வெறும் நெல்லிக்காய் சாப்பிடப் பிடிக்கவில்லை என்றால் ஜுஸ் ஆக குடிக்கலாம். அதுவும்…

மருந்தாகும் அகத்தி

கத்திக் கீரையை உண்பவருக்கு பித்த சம்பந்தமான நோய்கள் நீங்குவதுடன் உணவு எளிதில் ஜீரணமாகும். வாரத்துக்கு ஒருமுறையேனும் தவறாமல் அகத்திக் கீரையை சமைத்து சாப்பிட…

வேண்டாம் இரவில் அசைவம்

இரவு நேரங்களில் அசைவ உணவுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும். அசைவ உணவுகள் சுவையாக இருப்பதால் பலராலும் விரும்பி சாப்பிடப்படுகிறது. ஆனால் இரவில் அசைவம் சாப்பிடுவது…

பல் சொத்தை படு அவஸ்தை… பற்களைப் பராமரிக்க உதவும் ஒரு சிறப்பு கட்டுரை

சொத்தை பல் என்றால் என்ன?  நாம் உண்ணும் உணவை நன்கு மென்று உண்பதற்காகப் பற்கள் உதவுகின்றன. கடினமான பல்லில் பாதிப்பு ஏற்பட்டு பல்லின்…

டென்ஷனில்லாம ஹாப்பியா இருக்க வேண்டுமா

டென்ஷன் டென்ஷன் டென்ஷன்….. இன்றைய காலகட்டத்தில் டென்ஷன் இல்லாத வாழ்க்கை என்பது கனவாக இருக்கிறது. சிரிச்சுக்கிட்டு எப்பவுமே ஹாப்பியா இருக்கணும்னு ஆசை மட்டுமே…

12345Next ›Last »