பாட்டி வைத்தியம்

அல்ஸீமர் நோய்க்கு நிவாரணியாகும் ஊட்டச் சத்து பானம்

அல்ஸீமர் நோயினால் ஏற்படும் நினைவு இழப்பினை ஆரம்ப கட்டத்திலேயே தடுப்பதற்கு ஒவ்வொரு நாளும் ஊட்டச் சத்து பானம் அருந்துதல் கைகொடுக்கும் என ஐரோப்பியாவில்…

மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் எளிய வழிகள்

தற்போதைய அவசர யுகத்தில் ஒய்வு என்பதே இல்லாமல் உழைத்துக்கொண்டிருக்கிறோம். இதனால் மன அழுத்ததால் பெரிதும் பாதிக்கப்படுகிறோம். வேலை என்பது மட்டுமல்லாது உணவு பழக்கவழக்க…

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கான “செம்பருத்தி பூ தோசை”

எந்தவித பக்கவிளைவுகளும் இல்லாத இயற்கையின் கொடை தான் செம்பருத்தி. அழகுக்காக பலரும் வளர்த்தாலும் இதன் மருத்துவ குணங்கள் ஏராளம். உணவில் செம்பருத்தி பூவை…

அடிக்கடி தலைசுற்றலா?

தலைசுற்றல் பிரச்சினையில் இன்றைய இளம் தலைமுறையினர் கூட சிக்கித் தவிக்கின்றனர். போதிய ஆகாரங்கள் எடுத்துக்கொள்ளாத காரணத்தால் உடல் பலவீனம் அடைவதன் காரணமாக தலைசுற்றல்…

இருதய நோய் மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கு சிறந்த நிவாரணமாகும் திராட்சை எண்ணெய்

திராட்சை விதையில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் எண்ணெய்க்கு இருதய நோய் மற்றும் நீரிழிவு நோய் ஏற்படுவதை குறைக்கும் சக்தி இருப்பதாக ஆய்வு ஒன்றில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது….

தசைகள் வலிக்கிறதா? தினமும் முட்டை குழம்பு சாப்பிடுங்கள்

வளரும் குழந்தைகள் தினமும் ஒரு முட்டை சாப்பிடுவது மிகவும் ஆரோக்கியமானது என்று மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். விட்டமின் ஏ, பி, சி, டி, இ…

வயிறு நிரம்ப சாப்பிட்டுவிட்டீர்களா? அப்படியென்றால் நீங்கள் செய்யக்கூடாதவை

நாம் சாப்பிட்டு முடித்த பிறகு செய்யக்கூடாத சில செயல்களை செய்வதால், உணவு செரிமான பிரச்சனைகள் மற்றும் சில உடல்நல பிரச்சனைகளுக்கு ஆளாகிறோம். எனவே,…

இஞ்சி, பூண்டு மருந்து சாப்பிடுங்கள்

உடல் நலப்பிரச்சனைகள் என்றால் மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி மருந்துகள் எடுத்துக்கொள்வது நல்லதுதான். ஆனால், வீட்டிலேயே கிடைக்கும் சில இயற்கை மருந்துகளை சாப்பிட்டுவிட்டு முடியவில்லை என்றால்…

சாப்பிட வேண்டிய பச்சைகாய்

பச்சைக்காய்கறிகளை சாப்பாட்டில் சேர்ப்பது ஆரோக்கியத்தை வலுவாக்கும். அந்த வகையான காய்கறிகளில் ஒன்று தான் அவரைக்காய். அவரைக்காயில் நிறையப் புரதச்சத்து, குறைவான கொழுப்பு, தேவையான…

« First‹ Previous515253545556575859Next ›Last »