குளிக்கும் நீரில் சிறிது பால் கலந்து குளிப்பதால் உங்கள் உடலில் நடக்கும் அதிசயங்கள்..!!

பாலில் குளிப்பது என்பது பல நூற்றாண்டுகளாக அரச குடும்பத்தில் இருந்து வரும் ஒரு பாரம்பரிய பழக்கமாகும். இது அரச குடும்பத்தினர் தங்களின் அழகை பாதுகாப்பதற்காக செய்து வந்த ஒரு பாரம்பரிய சடங்காக இருந்தது. ஆனால் தற்சமயம் பால் குளியல் என்பது அனைவராலும் செய்யக்கூடிய ஒன்றாக மாறியுள்ளது.பால் குளியல் என்பது முழுக்க முழுக்க பாலில் குளிப்பதல்ல. நீங்கள் குளிக்கும் தண்ணீரில் சிறிதளவு பால் அல்லது பால் பவுடர் கலந்து குளிப்பதாகும். குளியல் தொட்டி இருந்தால் அதில் இவ்வாறு கலந்து மூழ்கி குளிப்பது கூடுதல் நன்மைகளைத் தரும். குளியல் தொட்டியில் வெதுவெதுப்பான நீரில் பால் பவுடர் அல்லது முழு கொழுப்பு பால் சேர்க்கலாம். இவ்வாறு குளிப்பதால் நடக்கும் அற்புதங்கள் என்னென்ன என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.

பால் தோலை ஈரப்பதமாக்குகிறது

பால் குளியல் தோல் வறட்சி அல்லது ஒவ்வாமைகளைத் தடுக்க உதவும். வெயிலின் விளைவுகளை குறைக்க பால் குளியல் நல்லது என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். எனவே, நீங்கள் வறண்ட சருமத்தால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், ஈரப்பதமூட்டும் பால் குளியல் செல்ல நல்லது.

சோர்வுற்ற கால்களை நிதானப்படுத்துகிறது

பால் மற்றும் ஒரு சில துளிகள் எண்ணெயுடன் சூடான நீர் இறந்த சரும செல்களை அகற்ற உதவுகிறது, தவிர கால்களை சுத்தம் செய்து ஈரப்பதமாக்கும்.

முடியை மென்மையாக்குகிறது

உங்கள் சருமத்தை பளபளப்பாக்குவதைத் தவிர, ஒரு பால் குளியல் உங்கள் தலைமுடியை மென்மையாக்கவும், பிளவு முனைகளைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது. எனவே உங்கள் வழக்கமான ஷாம்புக்கு முன் உங்கள் தலைமுடியை பாலுடன் கழுவலாம்.

இறந்த செல்களை நீக்குகிறது

இதன் நொதி உள்ளடக்கம் காரணமாக, உங்கள் சருமத்தின் மேற்பரப்பில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் இறந்த சரும செல்களை அகற்ற பால் உதவுகிறது. எனவே சருமத்திற்கு சமமான தோற்றத்தை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. பாலின் உரிதல் பண்புகள் காரணமாக, பால் நிறமி இறந்த சரும செல்களை நீர்த்துப்போகச் செய்வதற்கும், இதனால் உங்கள் சருமத்தை ஒளிரச் செய்வதற்கும் பால் உதவுகிறது.

இனிமையான மனநிலை

ஒரு பால் குளியலுக்குப் பிறகு, நீங்கள் நிம்மதியாகவும் அமைதியாகவும் உணருவீர்கள். எனவே, நீங்கள் ஓய்வெடுக்க விரும்பினால், பால் குளியலை நாடுவது ஒரு சிறந்த யோசனையாக இருக்கும்.

வயதாவதை தாமதப்படுத்துகிறது

பாலில் உள்ள புரதங்கள், தாது மற்றும் வைட்டமின் ஆகியவை ஏற்கனவே இருக்கும் சுருக்கங்களைக் குறைக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், புதியவற்றை உருவாக்குவதைத் தடுக்கவும் உதவுகின்றன.

தோல் எரிச்சலைக் குறைக்கும்

ஒரு பால் குளியல் சில வகையான தோல் எரிச்சல்களைத் தணிக்கும். தோல் கோளாறுகளால் அவதிப்படுகையில் பாலில் குளிக்க முயற்சிக்க விரும்பினால், தோல் பராமரிப்பு நிபுணரிடமிருந்து ஆலோசனைபெறுவது நல்லது.

சன்பர்னைத் தடுக்கிறது

குளிர்ந்த, குறைந்த கொழுப்புள்ள பாலின் அழற்சி எதிர்ப்பு, குளிரூட்டல் மற்றும் தோல் பழுதுபார்க்கும் பண்புகள் வெயிலுக்கு இனிமையாக உதவும். முழு கொழுப்பு பால் அல்லது கிரீம் தவிர்க்கப்படலாம், ஏனெனில் கொழுப்பு உள்ளடக்கம் வெயிலைக் காக்கும்.

Sharing is caring!